Tüm Biceps egzersizleri - Android için bir Sağlık ve Fitness Uygulaması
Tüm Biceps egzersizleri, adamapp tarafından geliştirilen ücretsiz bir sağlık ve fitness uygulamasıdır. Uygulama, doğru form ve teknik hakkında bilgi sağlar ve formu ağırlığa feda etmeden biceps egzersizlerini yapmanın yolunu gösterir. Uygulama, biceps egzersizleri yaparken dik durmayı ve dirsekleri yanlara yakın tutmayı önerir, çünkü yerçekimi nedeniyle direncin kaybolmasını önlemek için dirsekleri kaldırmamak önemlidir. Uygulama ayrıca, biceps kaldırırken bileğin pozisyonunun önemini vurgular.
Tüm Biceps egzersizleri, çubuklar, dambıllar, EZ curl çubukları, kablolar, makineler ve Scott benchleri kullanarak maksimum sonuçlar elde etmek için çeşitli egzersizler sunar. Uygulama, genetiklerin bir şampiyon vücut geliştirici yapabileceğini, ancak sıkı çalışma, egzersizlerin dikkatli seçimi ve iyi teknikle biceps kasını tam potansiyeline getirebileceğini tartışır. Genel olarak, uygulama, yanlış form nedeniyle sakatlanmalardan kaçınmak isteyenler için mükemmel bir rehberdir.
All Biceps exercises hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer All Biceps exercises denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!